“Amici del Villaggio” e Gabriele Gastaldello
Foglio-messaggio di Giugno 2020
La vita è quello che è, la qualità dipende da te!
Tu sei ciò che pensi, i pensieri ti modellano. Diventa consapevole dei pensieri che ospiti,essi diventeranno le tue parole… Le tue azioni… le tue abitudini… il tuo destino.
Viviamo in un mondo veloce, ma il cervello è una macchina lenta.
Nel tentativo di imitare le macchine veloci la mente può perdere lucidità e vigore. C’è il rischio della mente-macchina e del cuore arido.
Considera quattro proposte che danno qualità: MEDITAZIONE, intesa come consapevolezza dei respiri e dei pensieri; VITA DI GRUPPO; VOLONTARIATO SOCIALE e CULTURA PERSONALE.
Meditazione è educazione del carattere, essa aiuta a conoscere e governare: pensieri, emozioni, e comportamenti. Quando rallenti vedi più chiaro e ti fai compagnia. Considera questa testimonianza:
“Lungo il giorno mi disperdo tra varie occupazioni, ma quando torno a casa mi raccolgo in unità. Ho una stanza-monastero, sulla…
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“tu sei ciò che pensi”
Niente di più vero
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